致郑缆学子的一封信
亲爱的同学们：
大家好！
近期，郑州疫情防控形势异常严峻复杂，在这疫情防控的关键期，你们居寝线上学习，自觉自律地完成每一轮核酸检测，严守疫情防控的各项要求，用实际行动展现了郑缆学子的力量、情怀、责任与担当。为了尽快打赢这场疫情防控阻击战，坚决筑牢校园疫情防线，共同守护师生身体健康及生命安全。在此，特向全体同学发出如下倡议：
一、疫情防控千万条，戴好口罩第一条。我们戴好口罩，除了可以防住新冠病毒，也能抵挡住流感等其他病毒，构筑起抵御病毒的最强防线。特别提醒同学们，科学佩戴口罩，及时更换口罩。
二、居寝学习不躺平，云端网课我能行。课堂从教室搬到了宿舍，师生的互动从面对面的交流变成了云端的隔屏对话，同学们要充分利用学校提供的线上教学和学习资源，以向上的动力和充沛的热情投入学业之中，养成良好的学习习惯，将使你的宅宿生活更加充实。
三、宿舍通风不串门,外卖快递要严禁。保持宿舍通风换气、卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物，做到不聚集、不串门，不在公共区域久留。疫情防控要人物同防，全体同学要严格落实“不点外卖不网购”，坚决杜绝疫情传播风险。
四、每天锻炼半小时,健康生活好方式。居寝学习虽然限制了活动空间，但是也给我们提供了专项训练的机会，在床上做平板支撑、抬腿运动、瑜伽，可以选择听运动音乐去活动全身，也可以阅读一本一直想看、但没有时间看的书，愉悦而充实。
五、严守纪律不离开，坚决不能翻墙跑。宿舍的封闭管理也许给同学们带来了些许不便，但是短暂坚守是为了更美好的明天。
六、核酸检测很重要，增添衣物身体好。每个人都是自己健康的第一责任人，请大家按时完成核酸检测，主动报告身心健康状况，如有身体不适，及时告知班主任。当前天气昼夜温差较大，一定要适当的增减衣物，以免着凉，给病毒可乘之机。
七、同舟共济扬帆起，携手同心共战“疫”。我们要保持乐观向上的心态，坚定战疫必胜的信心，目前疫情一线无数英雄在“负重前行”，作为当代学生，不扰局添乱、稳住身心、严守学校疫情防控要求，做好自我管理，阻断疫情扩散蔓延渠道，我们才能早日赢得这场疫情阻击战的胜利，同学们也才能早日解封，回归我们渴望已久的正常生活。
同学们，岁月不居，时节如流。请坚信我们必将以坚定不移的韧性，取得抗疫斗争的最终胜利。希望同学们能调节好心理状态，承担起青春责任，在疫情大考中历炼成长。
